人生が激変！ゴキゲンな日々を過ごす意外な習慣

毎日のちょっとした心掛けで、ゴキゲンで過ごせるなら最高だと思いませんか？

どれだけ恵まれてる環境で過ごせていたとしても、自分が不機嫌なら何も意味がありません。

今この瞬間の自分をゴキゲンにできない人は、幸せな毎日なんていつまで経っても訪れないのではないでしょうか？

大切なのは、いかにゴキゲンな自分を維持できるかだと思います。

今回は「ゴキゲンな人が実践している具体的な習慣」について記事を書いていこうと思います。

ゴキゲンな人が実践している具体的な習慣

プッシュする側にまわる

プッシュするとは

• 催促する
• お願いをする
• リマインドする側に立つ

ということです。背中を押すというニュアンスもあります。

たとえば、Aさん、Bさん、Cさんの３人グループで旅行に行く計画を立てるとします。

Aさんは、日程調整をするために、BさんとCさんに、予定をききます。BさんとCさんはなかなか返事をくれません。

しかし、返事がないことには予定を立てられないので、何度も、BさんCさんに「はよ、返信して～」と催促の連絡をします。

この場合、Aさんはプッシュする側、BさんCさんはプッシュされる側、となります。

仕切ってる側仕切られてる側とも言い換えることができます。

もしあなたが毎日ゴキゲンでいたいのなら、Aさんのようにプッシュする側にまわってください。

なぜプッシュされる側になってはいけないのか、理由は２つあります。

1. 他人に依存したお客様人間になる。
2. 周りから信頼されず自信のない人間になる。

プッシュされる側の人というのは結局、相手の期待値を下回った行動しか、できてないということです。

わざわざ言わないと動けない、指示待ち人間になりかねません。絶大な信頼を得て活躍してる人は、いつもプッシュする側の人間です。

毎日のゴキゲンは、小さな習慣からはじまるんです。これからは、必ずプッシュする側にまわっていきましょう！

他人に偉そうに話さない

偉そうにするな！この一言に尽きます。

特に

• 年上の人
• 一定の地位・経済力がある人

は、気を付けないといけません。

なぜ、他人に対して偉そうな態度をとると、ゴキゲンでいられないのか。

理由は、プライド・虚栄心にまみれた、マウント人間になってしまうからです。マウント人間は、常に他人が自分より、上なのか下なのかを気にしています。

本来は人間に上も下もないはずなのに、尊重しなくていい人間なんていないのに、マウント人間はいつも、他人と自分のどっちが上なのかを気にしてるんです。

「自分が偉い人間だ」と示すのに必死で、

「自分よりも下だ」と判断した相手にはいつもイライラしています。

自分より格上だと思う相手にはヘコヘコして、自分より格下だと思う相手にはマウントをとる。典型的な小物の悪党です。

あなたの周りに、マウント人間はいるでしょうか？

いたとして、その人はゴキゲンそうでしょうか？

いないと思います。いつもカリカリしていて、不機嫌なはずです。

誰よりも損をしているのは、マウントをとっている本人なんです。とにかく、どんな相手に対しても、偉そうな態度をとってはいけません。

そんな態度をとったら、自分の機嫌を損ねるだけでなく、新しいことを学ぶこともできなくなります。

相手の良いところを見つけて、常に学び続ける。謙虚な姿勢が、自分をゴキゲンにすることに繋がるのです。偉そうな態度をとるのは、今日で終わりにしましょう。

最初から最悪な状況を受け入れる

「人生はこうでなければならない」という固定観念を手放した瞬間、人生は無敵になります。

心のイライラや、モヤモヤした感情は、「期待している」こと、「こうでなければならない」ということ、現実のギャップから生まれています。

そこには固定観念があります。

「夫婦の会話が減って悲しい」
そこには、夫婦は出会った頃のような会話を続けるべき、という固定観念があります。

「会社での営業成績が上がらなくて情けない」
そこには、自分は営業成績が良くないといけない、という固定観念があります。

もし、あなたが常にゴキゲンの人生を歩みたいなら、こういった固定観念は、事前に手放しておくべきなんです。

悲観的に生きろという意味ではありません。

必要な心構えは「今日、全てを失っても構わない」という覚悟です。

今、この瞬間を大事に生きる、というのは「自分の心に素直に生きる」ということでは、ないでしょうか。

なにがあっても、自分がやるべきだと思うことに、集中できるはずです。

「未来に期待しない」といってしまうと、悲観的に捉えて、何も行動しない人のように見えるかもしれませんが、違います。

最悪な状況を、常に受け入れておけば、何が起きても自分が今やるべきことにだけ、集中できるようになります。

結果が出なくても「まあ、いいか！次だ次！」と、切り替えれるような心構えで行きましょう！

最後に

• プッシュする側にまわる
• 他人に偉そうに話さない
• 最初から最悪な状況を受け入れる

この3つを習慣にすれば、人生はMAXでゴキゲンに過ごすことができます。

ゴキゲンで過ごすことが、人生を好転させることに繋がると信じています。

それでは！今回はこの辺で終わりたいと思います！